VDO สอนทำอาหาร : ข้าวผัดปลากระป๋อง

1. ข้าวสวย
2. ปลากระป๋อง (แยกซอสมะเขือเทศ)
3. น้ำมันพืช
4. ซีอิ๊วขาว
5. น้ำมันหอย
6. ข้าวโพดอ่อน
7. พริกไทย
8. น้ำตาล
9. กระเทียมสับ

1. ผัดกระเทียมกับน้ำมันให้มีกลิ่นหอม ตามด้วยข้าวโพดอ่อน และปลากระป๋อง ยีเนื้อปลาให้แตกออกเป็นชิ้นๆ
2. ใส่ข้าวสวยลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
3. ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศจากตัวปลากระป๋อง ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตามด้วยพริกไทยเป็นอย่างสุดท้าย
4. ตักข้าวขึ้นใส่ถ้วยแล้วคว่ำวางบนจาน เพิ่มคุณค่าทางอาหารตกแต่งจานด้วยต้นหอม ผักชี มะเขือเทศ เป็นอันเสร็จ พร้อมเสิร์ฟ